Всероссийский День физкультурника отмечается каждый год во вторую субботу августа начиная с 1939 года. Это праздник для всех, кому нравится спорт – не учитывая возраст и профессию. В 2020 году Всероссийский День физкультурника празднуется 8 августа. Цель проведения мероприятий - повышение мотивации населения к здоровому образу жизни, повышение физической активности и содействие в укреплении общественного здоровья.
Материалы для скачивания:
- Ходьба- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/konstantin-lyadov-nuzhno-bolshe-hodit/
- Беговая дорожка- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/begovaya-dorozhka-likbez/
- ЗОЖ- https://takzdorovo.ru/videos/5069683/
- Мяч- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-verhom-na-myache/
- Приседания для мужчин- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-prisedaniya/
- Отжимания для мужчин- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-otzhimaniya/
- Гимнастика для пожилых- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-pozhilyh/
- Физическая активность- https://takzdorovo.ru/profilaktika/rimma-potemkina-o-rekomendatsiyah-voz-po-fizicheskoj-aktivnosti/
- Причины болей в спине https://www.youtube.com/watch?v=bOsqqSeUlB0
- Зарядка при остеохондрозе –https://www.youtube.com/watch?v=P9PVSAe_hPA&t=19s
- Информационные материалы по физической активности
https://gnicpm.ru/articles/speczialistam-articles/fizicheskaya-aktivnost.html |